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身边有特点的人作文300字三年级（精选49篇） 　　要想写好作文，优秀的题材是少不了的，所以平常要多少读书，多看看作文，积累知识，才能写出好的作文，以下是小编整理的身边有特点的人作文300字三年级，希望能够帮助到大家。 　　身边有特点的人作文300字三年级 篇1 　　他是我们班的篮球高手，他身高很矮，不爱笑，每次一下课他就会叫上我们班的同学一起去打篮球。 　　他喜欢一个人打好多人，可是每次都会输

足球文案短句干净治愈（精选310句） 　　在日常生活或是工作学习中，大家对文案都再熟悉不过了吧，文案在生活中是比较重要的一种宣传形式。那什么样的文案才是经典的呢？下面是小编帮大家整理的足球文案短句干净治愈，希望对大家有所帮助。 　　1、世界足球日，让快乐随风奔跑，让汗水激情飞扬，让活力无限释放，让青春尽情张扬，让脚步尽情驰骋，让足球脉动世界。愿你乐享足球，开心快乐!玩转足球，精彩无限! 　　2

1、2022关于篮球竞赛作文500字点面结合共享_校内篮球竞赛作文 周六，我来到了全明星篮球训练营的竞赛场地，一想起我代表全四班级的女生参与全明星篮球竞赛，我就又感动又紧急。卢佩涵也来了，我们是队友，由于我们队少了一个人，所以我们的篮球老师叫了一个三班级的小女孩当我们的队友。过了好久，最终轮到我们队竞赛了，我一看，啊！竟然全是男生。这么说，我们要打三场竞赛，每场竞赛的对手都是男生！第1场竞赛来了

打篮球作文300字左右 从训练营回来，妈妈给我报了一个篮球训练班，说来真巧，教练给我分发的球衣和我的学号一样，也是19号，所以我更爱练球了。每天天不亮，我就穿着心爱的球衣，拿着篮球和好朋友李泽熙一起去西湖球场训练。教练很耐心也很细心地教我们每一个动作和要领。首先是体能训练，折返跑、蛙跳......一系列动作下来总是让我们满头大汗，气喘吁吁。一节课结束后，教练会带着我们拉伸放松一下

健身房一周训练计划 　　时间过得太快，让人猝不及防，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，该好好计划一下接下来的工作了！那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的健身房一周训练计划，欢迎大家分享。 　　健身房一周训练计划 1 　　第一天：练胸 　　1、平卧推举，重量较大的做四组，每组8-12次，根据个人因素来判定重量是否适合。 　　2、上斜推举，四组或双杠臂屈伸

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关于篮球力量训练 篮球力量训练主要包括以下几个方面：1. 手指手腕上肢力量训练 目的：提高手指手腕上肢的集中爆发用力能力，增强手臂控制球、支配球和争夺球的能力。 练习方法：指卧撑；两臂平举，掌心向下，快速屈伸手指；使用重球进行传、接球及投篮动作练习；快速连续传接球、单双手长传球练习等。2. 腰腹力量训练 目的：对控制球和身体重心、保持身体平衡、协调用力以及保护球等方面起着重要作用。 练习方法

专门就中考体育中 篮球绕杆 项目 动作要领及注意事项 进行讲解及亲身示范 ↓↓↓ 将变向过程做具体的步骤分解 ↓↓↓ 准备动作 动作要领 右脚前、左脚后，右脚脚尖离出发线空一脚的位置。 注意事项 屈膝降低重心 ，重心在右腿上，左脚脚跟稍抬起，随时准备蹬地启动出发；球不可越线，两臂自然弯曲；注意集中注意力等待指令出发。运球应保持在腰部高度 ，不宜过高。 急停 动作要领 障碍物前外侧脚急停

让运动“热”起来，让学生“动”起来！在今年10月举办的深圳市福田区第34届中小学生田径运动会上，福田区红岭中学（红岭教育集团）园岭初中部（下称“红岭中学园岭部”）是最闪亮的那颗星。经过4天的激烈角逐，红岭中学园岭部田径队以总分136分获得团体（初中组）第二名的好成绩，同时荣获“体育道德风尚奖”。 作为一所深圳家喻户晓的名校，深圳市福田区红岭中学创办于1981年，是深圳特区成立后建成的第一所中学